Original-Titel: Bauch, Beine, Po
Ende: 08:00
Laufzeit: 30 Minuten
Fitnessmagazin, D 2020
Staffel: 2 / Folge: 8
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07:30 Bauch Beine Po

30. Mai | Health TV | 07:30 - 08:00 | Fitnessmagazin
Health TV

Gerade bei Frauen liegen die Problemzonen bei Bauch, Beinen und Po. Um die ungeliebten Fettpölsterchen loszuwerden, versuchen es viele mit Ausdauersport wie Joggen, Schwimmen oder Fahrradfahren. Das stärkt zwar die Kondition, wer aber gezielt Fett abbauen und bestimmte Bereiche trainieren will, sollte die Muskeln in den entsprechenden Körperregionen stärken. Das Format macht effektive Übungen vor.

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Sender Datum Zeit Titel der Sendung
Health TV Sa 30.05. 09:30 Bauch Beine Po(8)
So 31.05. 07:30 Bauch Beine Po(9)
So 31.05. 09:30 Bauch Beine Po(9)
Mo 01.06. 07:30 Bauch Beine Po(10)
Mo 01.06. 09:30 Bauch Beine Po(10)
Mo 01.06. 11:30 Bauch Beine Po(10)