Original-Titel: Alles Wissen
Ende: 17:45
Laufzeit: 45 Minuten
Wissensmagazin, D 2018
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17:00 Alles Wissen - Das Wissensmagazin - Welche Fette sind gesund?

14. Januar | ARD ALPHA | 17:00 - 17:45 | Wissensmagazin
ARD ALPHA

Fette galten lange als ungesund, doch inzwischen zeigt sich: Sie sind ein wichtiger und gesunder Bestandteil der Ernährung, liefern Energie, schützen die Organe und haben viele weitere Funktionen im Körper. Aber nicht alle Fette sind gleich gut: Vom falschen Fett isst man zu viel und vom richtigen Fett zu wenig. Ist etwa Butter besser als Margarine? Und worin verstecken sich schädliche Transfette? - Welche Fette sind gut für uns?

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ARD ALPHA Di 15.01. 03:45 Alles Wissen - Das Wissensmagazin - Welche Fette sind gesund?