Yoga-Pilates-50plus
Original-Titel: Tele-Gym
Ende: 08:15
Laufzeit: 15 Minuten
Gymnastik, D 2009
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08:00 Tele-Gym

Heute | ARD ALPHA | 08:00 - 08:15 | Gymnastik
ARD ALPHA

In der heutigen Welt resultieren viele körperliche Probleme aus Bewegungsarmut. Es kann nicht verkehrt sein, den Kreislauf etwas in Schwung zu bringen. Dafür muss man nicht unbedingt in ein Fitness-Center gehen. Man kann das auch zu Hause machen. Anleitungen dazu bietet täglich "Tele-Gym". Professionelle Fitness-Trainer präsentieren ihre Programme, um das Publikum zum Mitmachen zu animieren.

Wiederholungen und weitere Folgen

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Sender Datum Zeit Titel der Sendung
BR Fr 23.08. 08:30 Tele-Gym
Sa 24.08. 07:30 Tele-Gym
Sa 24.08. 08:45 Tele-Gym
So 25.08. 07:30 Tele-Gym
Mo 26.08. 07:20 Tele-Gym
Mo 26.08. 08:30 Tele-Gym
Di 27.08. 07:20 Tele-Gym
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