Original-Titel: Yogilates
Ende: 07:30
Laufzeit: 25 Minuten
Magazin, D 2020
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07:05 Yogilates

24. Januar | Health TV | 07:05 - 07:30 | Magazin
Health TV

Körper, Geist, Seele und Atem werden beim Yoga in Einklang gebracht. Es beruhigt, man wird ausgeglichen. Beim Pilates-Training wird die Muskulatur gekräftigt, insbesondere die Rücken- und die Beckenbodenmuskulatur. In dieser Sendung werden den Zuschauern Übungen gezeigt, die diese beiden Formen des Körpertrainings miteinander vereinen - ein mental- und körperorientierter Ansatz.

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Sender Datum Zeit Titel der Sendung
Health TV Fr 24.01. 09:05 Yogilates
Fr 24.01. 11:05 Yogilates
Sa 25.01. 07:05 Yogilates
Sa 25.01. 09:05 Yogilates
Sa 25.01. 11:05 Yogilates
So 26.01. 07:05 Yogilates
So 26.01. 09:05 Yogilates
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